Blog Reinas
Uno de mis objetivos como divulgadora es crear contenido que ayude a la mujer a entenderse, cuidarse y tomar consciencia desde un objetivo de salud y bienestar. Mis artículos con recetas y consejos te ayudarán.
Hablamos de la vejez y de la menopausia porque todavía sigo hablando con mujeres que tiemblan cuando escuchan la palabra menopausia
Una semana más, entro en vuestro mail para acercaros un poco de contenido de valor sobre la menopausia
A día de hoy, muchas mujeres tenemos una creencia ciega en los efectos del ayuno intermitente
Hoy os voy a hablar de una anécdota que ocurrió hace dos meses en una charla que di en Murcia.
Este es un post más personal donde os hablo de los errores que cometí en nutrición cuando era jovencita y que veo reflejado en muchas de mis pacientes cuando llegáis a consulta.
Los fines de semana son los días en los que consumimos más alcohol porque tenemos más tiempo libre y vida social.
